К сожалению, бывает, что страхи выходят из под контроля: ребёнок начинает их видеть чаще, отказывается самостоятельно спать..
Расскажу Вам, как с помощью рисунка Вы сами дома можете помочь ребёнку справиться с этими страхами.
В своей практике я часто использую рисуночные техники, с их помощью дети перекладывают на лист бумаги своё эмоциональное состояние и это помогает им освободиться от сильных переживаний (страхов, тревоги, агрессии).
Предлагаем ребёнку альбомный лист и карандаши, и просим нарисовать этот страх. После того, как ребёнок нарисовал чудовище, мы предлагаем порезать лист ножницами или порвать его руками.
Когда страх рассыплется на крошечные кусочки, показываем ребенку, что теперь его собрать невозможно.
Затем предлагаем ребёнку завернуть эти мелкие кусочки в большую бумагу и выкинуть в мусорное ведро. Говорим о том, что весь мусор увезут и сожгут, а вместе с мусором сожгут и «страх», больше его никогда не будет.
Если же ребёнок не хочет резать рисунок, то предлагаем поговорить с монстром, где диалог строит сам ребёнок.
Случай из моей практики. Мальчику 4, 7 лет.
- Привет, чудище!
- Привет!
- Зачем ты ко мне приходишь?
- Пугать тебя!
- Зачем тебе пугать меня?
- Мне скучно, вот и пугаю.
- А где же твои друзья?
- (Чудище грустно вздыхает) У меня нет друзей.
- А давай я тебе нарисую друга!
- Давай!
Бывает, чудище просит поиграть с ним, тогда рисуем игрушки, добавляем «добрые детали». Например: воздушные шары, сладости, яркую шляпу, одевают страшный персонаж в красивый костюм.
❗Если предложенные способы не помогают и страх продолжает беспокоить ребёнка - не откладывайте обращение к детскому психологу.
